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	<title> &#187; Hackfleisch</title>
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		<title>Spaghetti Bolognese</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Oct 2007 18:45:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sascha</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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		<description><![CDATA[Zutaten für 4 Personen: Olivenöl 2 Knoblauchzehen 1 Zwiebel 1 Möhre 1 Selleriestange 500 g Hackfleisch 500 ml Rinderbrühe 280 ml Rotwein 800 g Tomaten 1 EL Zucker 7 g frische glatte Petersilie 500 g Spaghetti Parmesan Zubereitung: Erhitzen Sie einen Schuß Olivenöl in einer großen Pfanne. Zwiebel, Knoblauch, Sellerie und Möhre zerkleinert 5 Minuten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/B000YBSH00?ie=UTF8&#038;tag=popsonstag-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=B000YBSH00"><img border="0" src="http://ec1.images-amazon.com/images/I/61hAjbTIR8L._SL160_.jpg"  align="left" vspace="10" hspace="10" /></a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=popsonstag-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=B000YBSH00" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /><strong>Zutaten für 4 Personen:</strong><br />
Olivenöl<br />
2 Knoblauchzehen<br />
1 Zwiebel<br />
1 Möhre<br />
1 Selleriestange<br />
500 g Hackfleisch<br />
500 ml Rinderbrühe<br />
280 ml Rotwein<br />
800 g Tomaten<br />
1 EL Zucker<br />
7 g frische glatte Petersilie<br />
500 g Spaghetti<br />
Parmesan</p>
<p><strong>Zubereitung:</strong><br />
Erhitzen Sie einen Schuß Olivenöl in einer großen Pfanne. Zwiebel, Knoblauch, Sellerie und Möhre zerkleinert 5 Minuten dünsten bis das Gemüse angebräunt ist.<br />
Bei  großer Hitze das Hackfleisch zerkleinert anbräunen. Dann die Brühe und den Wein zugießen, zerkleinerte Tomaten, Zucker und  zerhackte Petersilie unterrühren.<br />
Die Sauce aufkochen lassen und bei niedriger Hitze 90 Minuten köcheln lassen.  Gelegentlich umrühren und zum Schluss abschmecken. Wenn nötig mit Gewürzen nachwürzen.<br />
Kurz vor dem Servieren die Spagetti in einem großen Topf mit kochendem  Salzwasser &#8220;al dente&#8221; kochen.  Abtropfen lassen und auf tiefe Teller verteilen. Die Sauce darüber geben und mit Parmesan bestreuen.</p>
<p><strong>Fazit:</strong><br />
Einfaches klassisches Gericht aber man kann sich drauf verlassen, dass es schmeckt.</p>
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		<title>Nudeln mit Zucchini</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Aug 2007 23:10:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rezept</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte fürs Baby]]></category>
		<category><![CDATA[Hackfleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
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		<description><![CDATA[Zutaten für 1x Babybrei 25 g Vollkornnudeln 3 EL Orangensaft 30 g mageres Hackfleisch 2 TL Rapsöl 100g Zucchini Zubereitung Die Vollkorn-Nudeln ohne Salz in reichlich Wasser weich kochen lassen. In einem anderen Topf das Hackfleisch bei großer Hitze anschmoren und mit wenig Wasser ablöschen. Die Zucchini waschen und in grobe Stücke schneiden, dann zu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/B001P0JT60?ie=UTF8&#038;tag=popsonstag-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=B001P0JT60"><img border="0" src="http://ec1.images-amazon.com/images/I/51s6ufadwmL._SL160_.jpg"  align="left" vspace="10" hspace="10" /></a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=popsonstag-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=B001P0JT60" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /><strong>Zutaten für 1x Babybrei</strong></p>
<table>
<tr>
<td>25 g Vollkornnudeln</td>
</tr>
<tr>
<td>3 EL Orangensaft</td>
</tr>
<tr>
<td>30 g mageres Hackfleisch</td>
</tr>
<tr>
<td>2  TL Rapsöl</td>
</tr>
<tr>
<td>100g Zucchini</td>
</tr>
</table>
<p><strong>Zubereitung</strong></p>
<p>Die Vollkorn-Nudeln ohne Salz in reichlich Wasser weich kochen lassen. In einem anderen Topf das Hackfleisch bei großer Hitze anschmoren und mit wenig Wasser ablöschen.</p>
<p>Die Zucchini waschen und in grobe Stücke schneiden, dann zu dem Fleisch geben (evtl. ein wenig Wasser dazugießen), aufkochen und im geschlossenen Topf bei schwacher Hitze <a href="http://www.rezepteco.de/?page_id=4" title="Begriffserklärung">gar dünsten</a>.</p>
<p>Als letztes 3 EL Orangensaft und 2 TL Rapsöl dazugeben. Je nach dem Alter des Babys zusammen mit den Nudeln <a href="http://www.rezepteco.de/?page_id=4" title="Begriffserklärung">pürieren</a> oder mit einer Gabel mundgerecht zerdrücken.</p>
]]></content:encoded>
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